Innenraumbeleuchtung wechseln

[colonie]

Bin gerade mitten beim Einbau, aber ich bekomme im leben nicht die Leuchten in der Mitte gewechselt... Habe schon so viele Anleitungen gelesen. Angeblich muss eine Abdeckung beim Brillenfach gelöst werden. Kann mir jemand sagen, wie ich vorgehen muss.
So sieht's bei mir aus:



Ach ja, die Handschuhfach-Beleuchtung dscheint auch noch von schlechten Eltern zu sein. An welcher Seite darf ich denn ziehen/drücken?

Danke euch schonmal.